SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100 kg

  • Arnold Classic Europe 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Znakomity Chorwacki zawodnik Marko Baric, 3.5 tygodnia przed zawodami. 23 letni Baric to absolutny Mistrz Europy juniorow z 2013 roku. Na AC Europe wystartuje w kategorii do 100 kg a takze w juniorach open. W konkurencji juniorow Chorwat bedzia mial za przeciwnika m.in. swietnego mlodego Niemca 20 letniego Mike'a Sommerfeld'a. Sommerfeld to nowy [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 13:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic Europe 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jednym z konkurentow Klancira w wadze ponad 100 kg, bedzie Niemiec Markus Hoppe, (wzrost 180 cm) na zdjeciach 3 tygodnie przed. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5ea682e2d775471f875ee2086128bace.jpg

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 15:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic Europe 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Avramis Kyriakou, 3 tygodnie przed. ( kat. do 100 kg) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/04aa546e9738479dbec7690813863e06.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-09-08 22:40:57

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-08 22:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic Europe 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W kulturystyce amatorow dzisiaj Overall. Rywalizowac bedzie miedzy innymi zwyciezca kat. do 100 kg., zawodnik z Kuwejtu John Andrew Cifra. I chociaz wedlug mnie forma nie blysnal to ksztalty sylwetki ma calkiem dobre i mysle ze on bedzie zwyciezca. Ogolnie to posrod wygranych jak i innych nikt specjalnie nie zachwycil na tych zawodach. [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-28 10:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodzianin, mozesz poszydełkować sobie jak się nudzisz :-D Fajnie by wyglądła facet ponad 100 kg szydełkujący ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 21:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 kg lzejszy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-20 13:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 kg? ale świnia ;-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-30 20:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sprzetu około roku czasu. Mam 20 lat, waze 76 kg, mam 175 cm wzrostu. Jesli chodzi o rozmiary to nie mierzylem nic poza bicepsem posiadam 37 cm, rekordzik na klatke to 100 kg jakies 1,5 miesiaca temu. Zajadam Gain Bolic 6000 i Kreatyne olimp mega caps. Cwicze 5 razy w tyg. Jesli chodzi o tendencje do tycia/chudniecia to troche przytylem jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2008-12-10 13:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak zrobie w ogole to mu obiecalem ze zapisze sie na boks i do***e do 100 kg ;]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-15 23:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak ,PRL skutecznie blokowal przeplywa informacji Jak widzicie ten fron z 3000 mg omy przy mojej wadze ~100 kg ?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 01:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lukaszmun to Twoje nagle zainteresowanie tym dzialem , widze Cie tu 1 raz super 1 sciagnij z siebie 100 kg wyciskajac glową w dół, powodzenia zycze Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-06-12 20:06:49

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16680 Data: 2006-06-12 20:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jeszcze zmiana na 6 rano była zaj**ista. Do godz 7 mięsa dostarczali, wrzucałem sobie do pieca ze 100 kg piersi, 50 schabu l jakaś karkówka, piekło sie i w międzyczasie nap.lalem z 200 schabowych na fryturze, mielone i wybijała za chwile godz 14 :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-02 21:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • my jemy i zobacz jakie morsy %-) Kazik na cytrynach 100 kg na wadze zrobił prawie Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-04 23:49:37

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-04 23:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEŁADOWANY PLAN, PROSBA O KONTROLE ! DZIEKI

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] BRAK 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 21 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): DO TYCIA 11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: TERAZ MALO Z 95-100 KG KIEDYS 115 -Przysiad: NIE MIERZONY DAWNIEJ 150 + -Mc: NIE MIERZONY DAWNIEJ 150+

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 341 Data: 2021-01-24 17:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZPLANOWANIE TRENINGU.POMÓŻCIE

    Post
    Trening dla początkujących

    Skoro tak sadzisz to widze ze masz dziwny tok myslenia. Jezeli chcesz to pokaze Ci czlowieka ktory wazy chyba 55 kg max a uwali nie jednego typa co wazy ponad 100 kg. W SW masa nie jest najwazniejsza.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2010-11-17 20:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstepy

    Post
    Doping

    ja jade bez zadnego koksu !! na poczatku zaczełem cwiczyc na siłowni w szkole w 2 klasie !!i juz wtedy brałem (cwiczac tylko na siłownie w szkole) 100 kg !! miałęm w łapie 35,5 cm !! teraz juz cwicze regularnie i ZAZNACZAM BERZ ZADNEGO KOKSU !! mam 40,5 cm w łapie , 116 cm w klacie na wdechu, 36,5 cm w przedramieniu, a na klate biore 127 KG !! i [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12355 Data: 2003-07-15 23:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłowy trening grzbietu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    18 lat ,72 kg, 100 kg w martwym ciagu, 35 kg w przysiąganu sztangielki jedną reka do brzucha w opadzie w serii po 12 powtórzeń

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2004-05-01 22:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jak wyglada :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] wzrost 8-) 8-) 8-) I widze ze nie jestem sam a co do tego ze trudniej nalozyc miecha to norma. DLugie w hhuuj lapska, DLugie nogi kregoslup wszystko wieksze. Waze prawie 100 kg a wygladam jak sredniak jakis };-) ale do 110 sie dobije i wtedy ,, wypierdki " nie beda hejtowac :D \-) A tak pozatym to wqurwia mnie takie gadanie i to ze mam tapete [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 02:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jak wyglada :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    aktualnie waga 100 kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f59b4159f8874feb808a41b5fb9574c0.jpg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-26 13:37:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kto jak wyglada :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Takie tam z masy i redukcji, obecnie waga ok 100 kg coś pomiędzy tymi fotkami bo fatu nie jest tyle co na pierwszej /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a78ddfadb88949899d132c339006419d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3ace670b422042b0bc2c1dfd78f034e3.jpg Zmieniony przez - lysay w dniu 2014-03-01 18:25:47

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-01 18:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)